5/6~減肥日記

偷懶~沒在運動~
現在將運動時間縮為半小時~
否則還真ㄉ怕會被講話~
畢竟人言可畏阿

可是運動半小時~相對也消耗ㄌ340卡~
現在汗也逼出很多ㄌ~
所以這樣就夠ㄌ~

今天有點小嘴蠶~所以中午外出跟大家一起吃飯
算算那卡路里~還真ㄉ有點小誇張